吴强专访：回顾攀岩历程

岩壁上的少年心事：初遇攀岩，纯粹的热爱

当吴强第一次站在巨大的岩壁前，那是一种怎样的感觉？是敬畏，是好奇，还是内心深处某种潜藏已久的召唤？“记不清是哪一年了，大概是我小学的时候，在电视上看到国外有人在爬一种很大很高的墙，当时就觉得，哇，太酷了！那种征服的高度，那种人与岩壁的对抗，一下子就吸引了我。

”吴强回忆起与攀岩结缘的最初，眼神中依然闪烁着少年般的光芒。

那个时候，国内的攀岩运动远未像今天这样普及，甚至可以说是一片空白。没有专业的场地，没有系统的训练，甚至连像样的装备都很难找到。但正是这份稀缺，反而点燃了吴强心中那团火。“我那时候就在家附近找一些高一点的墙，或者爬树，感觉都差不多。就是一种本能的喜欢，喜欢那种向上爬的感觉，喜欢挑战身体的极限。

”这种原始的、不加修饰的热爱，成为了他日后攀登之路最坚实的基石。

直到中学时期，吴强才真正接触到有组织的攀岩训练。“那时候学校里有一个攀岩社团，虽然条件很简陋，但对我来说，那就是天堂。终于可以和一群志同道合的人一起，用规范的方法去练习了。”在社团里，他如饥似渴地学习着攀登技巧，研究着不同岩点的受力原理，更重要的是，他开始理解攀岩不仅仅是体力的较量，更是智慧与策略的博弈。

“你会发现，攀登一条线路，就像在解一道难题。你需要观察，需要预判，需要根据自己的身体条件找到最优的解决方案。有时候，一个微小的调整，就能决定你是否能成功登顶。”

他的天赋和努力很快就得到了认可。在几次国内的业余比赛中，吴强都取得了优异的成绩。但他深知，那只是起点。“我总觉得，国内的攀岩还有很大的发展空间，我渴望去看看外面的世界，去挑战那些更难、更高、更专业的线路。”这份不甘于现状的动力，驱使着他将目光投向了更广阔的舞台。

2008年，一个偶然的机会，吴强被选入了国家攀岩集训队。那一年，他才17岁。进入国家队，意味着全新的挑战和更严格的要求。“一开始真的很困难，训练强度非常大，而且我需要学习的东西太多了。国外很多运动员从小就接受专业训练，他们的技术、体能、心理素质都非常扎实。

”但吴强没有退缩，他把每一次训练都当作一次学习和提升的机会。“我喜欢和那些优秀的队友、教练交流，从他们身上学习经验。我也会看很多国外的比赛视频，模仿他们的动作，分析他们的战术。”

在集训队的日子里，吴强展现出了惊人的毅力和适应能力。他白天进行高强度的体能和技术训练，晚上则继续钻研攀岩理论和观摩比赛录像。他把自己的生活几乎全部奉献给了攀岩，甚至牺牲了许多同龄人应有的娱乐和社交。“那时候，我的生活就是训练、吃饭、睡觉，然后继续训练。

女朋友？哪有时间。”他开玩笑地说，但眼神里却透露出一种坚定。

随着训练的深入，吴强在国际赛场上的身影也逐渐多了起来。从亚洲杯到世界杯，他一步步刷新着自己最好成绩，也让中国攀岩在国际舞台上发出越来越响亮的声音。“每一次出国比赛，对我来说都是一次洗礼。我能看到差距，也能感受到差距在逐渐缩小。更重要的是，我能感受到自己每一次的进步，那种成就感，是任何东西都无法替代的。

”

他并非一帆风顺。在一次重要的国际赛事中，他因为一次意外的失误，与奖牌失之交臂。那一刻，他感到前所未有的沮丧。“当时真的很难受，觉得付出了那么多，最后却输给了自己。那一晚，我几乎没睡着，一直在回想哪里出了问题。”正是这次跌倒，让吴强更加深刻地理解了攀岩运动的精神。

“攀岩教会我，失败并不可怕，可怕的是失去重新站起来的勇气。每次摔下来，你都要重新审视自己，找到问题的根源，然后更强大地爬起来。”

这种坚韧不拔的精神，成为了吴强职业生涯中最宝贵的财富。他不断突破自己的极限，挑战那些在他看来不可能的线路，最终在国际赛场上取得了令人瞩目的成就。他不再是那个初出茅庐的少年，而是成长为一位成熟、自信、并肩负着国家荣誉的攀岩运动员。岩壁，早已不仅仅是他的运动场，更是他人生哲学和梦想的最好注解。

征服不止，攀岩的意义延伸 吴强在国际攀岩赛场上的崛起，无疑是中国攀岩史上的一个重要里程碑。但对必威平台于吴强本人而言，他的攀岩之路，早已超越了单纯的竞技层面，而是融入了他对生命、对社会更深层次的思考。

“赢得比赛当然很开心，但对我来说，攀岩更是一种生活方式，一种自我挑战和自我实现的过程。”吴强坦言，随着年龄和阅历的增长，他对攀岩的理解也在不断深化。“年轻的时候，可能更多的是追求成绩，追求那种征服的快感。但现在，我更享受攀登的过程本身，享受每一次与岩壁的对话，享受克服困难后的宁静。

”

他开始将更多的精力投入到攀岩的推广和普及上。“我发现，很多人对攀岩存在误解，觉得它是一项危险的、只有少数专业人士才能参与的运动。但实际上，只要有专业的指导和规范的场地，攀岩是一项非常适合大众的运动，它能锻炼人的体能、协调性、平衡感，更能培养人的意志力和解决问题的能力。

”

于是，吴强开始了他的“攀岩推广计划”。他走进校园，为学生们讲解攀岩知识，组织体验活动；他参与社区活动，为市民们搭建临时的攀岩墙，让他们感受攀岩的乐趣；他甚至利用自己的影响力，与一些机构合作，开发更具普适性的攀岩课程和培训体系。“我希望让更多的人了解攀岩，爱上攀岩。

我觉得，攀岩所蕴含的那种积极向上、挑战自我的精神，对每一个人都是有益的。”

在推广过程中，吴强也遇到了不少挑战。“最大的挑战可能是观念上的。很多人还是习惯于传统的思维模式，对于新兴的、看起来‘小众’的运动，接受度不高。而且，很多地方缺乏专业的场地和教练，这也在一定程度上限制了攀岩的发展。”但吴强并没有因此气馁，他相信，只要坚持下去，总有一天，攀岩会被更多人所接受和喜爱。

“你看，现在很多城市里都有室内攀岩馆了，很多家长也开始愿意让孩子来尝试。这说明，我们的努力是有成效的。”吴强脸上露出了欣慰的笑容。“而且，随着中国经济的发展和人们生活水平的提高，大家越来越追求健康、有趣的生活方式，而攀岩恰恰满足了这种需求。”

除了推广，吴强也从未停止过对攀岩的探索。他开始尝试抱石（Bouldering），一种不设绳索、难度极高、线路更短的攀岩形式。“抱石对我来说，就像是在一个很小的范围内，把所有你能想到的动作都发挥到极致。它对力量、爆发力、技术的要求都非常高，是一种纯粹的体能和技巧的考验。

”在抱石领域，吴强同样展现出了惊人的天赋和努力，他在国际抱石比赛中也取得了不俗的成绩，再一次证明了他作为一名顶尖攀岩运动员的实力。

“抱石和线路攀岩（LeadClimbing）是两种完全不同的体验。线路攀岩更注重耐力和策略，你需要长时间保持体能，并思考如何一步步攀登。而抱石则更像是一场短跑，你需要在一瞬间爆发所有的能量和技巧。”他对比道，“这两种形式，都让我对攀岩有了更全面的认识，也让我对自己的身体和能力有了更深入的了解。

”

谈及未来，吴强有着更长远的规划。“我希望能够建立一个更完善的攀岩培训体系，从青少年到成人，都有适合他们的课程。我也希望能培养出更多优秀的中国攀岩运动员，让他们有机会在国际赛场上为国争光。”他甚至梦想着，有一天，中国能成为世界级的攀岩大国，举办属于自己的顶级攀岩赛事。

“这需要很多人的努力，但我觉得，梦想总是要有的，万一实现了呢？”

在采访的我问吴强，如果要给那些想要尝试攀岩的人一些建议，他会说什么？吴强沉思片刻，然后说道：“不要害怕。攀岩看起来很难，但只要循序渐进，听从教练的指导，你会发现它并没有那么可怕。保持耐心和坚持。攀岩是一个需要不断学习和进步的过程，不要因为一两次的失败就放弃。

享受过程。攀岩最吸引人的地方，不仅仅是登顶的成就感，更是攀登过程中那些细微的进步，那些与自己的对话，那些对身体和意志的挑战。把每一次攀登都当作一次探索，一次发现。”

吴强的故事，是关于攀登，更是关于人生。他用自己的汗水和执着，在岩壁上雕刻出了一段属于自己的传奇。而他的脚步，从未停歇，他将继续以攀岩为媒，以热忱为引，去探索更广阔的天地，去点燃更多人的梦想。那岩壁上的身影，正如他的人生一样，永远向上，永远充满力量。